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关于大便的问题

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更新:07-09     编辑:     来源:    
  • 看便秘的帖子有感,我这是好久没见一大条的便便了
    大半年了,之前看过医生说是慢性肠胃炎。开药吃了之后有些好转,一不吃就又复发了。看了这专家两次吃了两轮药我就完全不信任他了。
    现在这状态还是好了不少的,但是依然是喷射,不成形求问怎么办才能整好肠胃啊。好想见到一大条


    网友评论:
    只要不便血或长期便秘,都不是什么问题。屎成不成型是个天时地利人和的事情。

    —— 来自 OnePlus ONEPLUS A3000, Android 8.0.0上的 v2.1.0-play
    好想见到一大条

    可以在厕所里装摄像机,多看点总会有的
    多运动多吃蔬菜
    找人拉给你看啊
    只想见到好大一条,不是自己的可以吗?
    喷射乌贼?那不是拉稀吗,不健康吧。是不是应该注意克氏什么的
    金针菇撕长条一点煮火锅,不蒙你绝对一大条

      -
    每天喝养乐多?

    于是发明了钢筋混凝土
    大便不成形可以适量少喝点水,另外和气候也有关系,我回老家顺畅一条,回了广州立马变成喷射战士

    谁告诉你“只要不便血或长期便秘,都不是什么问题”,你可以去抽他
    三联活菌应该能满足楼主要求


    我很少大条,都是小条,短条,嫩条
    大大条一般会发动刚烈技能
    每次公厕看到没冲的都会心想“这么大苟是怎么拉出来的,不会刚烈吗”
    @吃大便 进来指点制作方法
    吃冷面但不要咬断
    这贴味道有点重。
    便溏?多运动应该会好一些

    —— 来自 OnePlus ONEPLUS A5000, Android 9上的 v2.1.2
    完整大条似乎需要大量食用植物纤维......
    多吃蔬菜,特别是粗纤维那种
    芹菜

    —— 来自 OnePlus ONEPLUS A5000, Android 9上的 v2.1.2
    我十多年前肯定看过这贴

    水灰比过高,塌落度都测不出来
    我也是反复性 肚子一痛就要拉
    别吃海鲜

    泥潭欢乐真多+1

    吃点糖浆当减水剂

    不对是不是反了

    —— 来自 Xiaomi MIX 2, Android 8.0.0上的 v2.1.2
    少吃辣的 少喝酒 注意饮食 以上来自一个慢性肠炎患者
    哦不对 应该是忌辣 忌酒 忌奶制品

    吃点蜂蜜做减水剂,糖浆会被消化吸收
    益生菌
    我有十几年没见过条形了
    吃几天就好了
    一直坚持在吃
    经常大一整条然后冲不下去的烦恼你们没体会过?特别是在公司的厕所里。。。那才是想死。
    拉臭臭的时候肚子和菊花痛不痛?
    如果都不痛的话可以考虑用点双歧杆菌四联活菌,日常可以用点芡实做食疗?

    另外具体说下症状,以排除一下乳糜泻?

    —— 来自 HUAWEI EML-AL00, Android 9上的 v2.1.2
    流石屎尿屁论坛

      -
    splatoon玩家激怒

    —— 来自 Xiaomi MIX 2, Android 8.0.0上的 v2.1.2
    呃,之前(持续很长时间了)有肠胃里的气体翻滚那种感觉。肠胃和菊花不痛现在是不痛了(原来大便次数多的话菊花疼),一天可能大个三次基本次次都窜稀。

      -
    求私信淘宝链接或者关键字,有段时间也是疯狂喝各种含益生菌的酸奶啥的。基本都是反效果,双歧什么杆菌吃了有效。一停又完了

      -
    找比良坂医生

    — from Xiaomi MIX 2, Android 8.0.0 of Next Goose v2.1.2
    吃素两礼拜试试。要是长期大便不成形,恐怕是肠内细菌紊乱造成的腹泻,你是不是使用过抗生素?
    前几天刚刚和儿子配合堵了下水道的路过

    —— 来自 Xiaomi MI 8, Android 9上的 v2.1.2
    买益生菌,药房开的,不是酸奶养乐多这种喝着玩的。顺便查查有没有食物过敏。
    克罗恩?
    双歧杆菌片吃一段时候看看吧

    找个靠谱中医调调?【理性蒸发】
    我也是这么觉得的,但是并没吃过抗生素类的药物

      -
    大便不成型的原因非常多,比如肠易激综合征等等所谓功能性问题,甲亢糖尿病等内分泌问题,还有比如胆囊切了或者结石太多等等,炎症性肠病反而不是常见问题,但无论如何,还是要先详细检查再排除器质性问题,比如这些年南方胶囊内镜做的多了,发现很多小肠病变,北方这边还是差些,糊弄的多。

    如果详细检查后确实没有器质性问题,可以少量摄入可溶性膳食纤维增加粪便的持水性,避免水便分离,比如香蕉,红薯等等,另外就是补充益生菌什么的,当然还不行还有后面的药,是否值得去用可以考虑。这时候看正规的中医反而是个不错的选择。
    我得过几天再来外野,这几天味有点冲

    这个现象阶段性出现,有个小技巧:利用肛门的肌肉在恰当之处发力截断,然后赶紧冲一波。接下来的分量再冲一波。当然,马桶塞还是常备的。

    很想配一个舌尖上的中国bgm
    屎尿屁论坛石锤……平时你吃的啥你心里没点逼数嘛……
    我以前得过肠易激综合征,持续了一年多,吃啥药作用都不大,只有每天吃思密达止泻。后来慢慢自己好了。
    他这种需要四联活菌吧

      -
    少喝水多吃肉

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    我好烦自己没有断屎的能力,每次都是一大条,每次都很难冲下去。

    — from HTC U11, Android 8.0.0 of Next Goose v2.1.0
    完全不信任也没法了,lz慢慢调养吧,现代医学也没那么强大
    如果选偏方的话请谨慎一点。

      -
    方案一:换水换个品牌的矿泉水喝和做菜
    方案二:吃药中药推荐鸡内金(吃多没事据说还补肾),嫌麻烦的康恩贝肠炎宁可以买一盒试试,试玩没用我也没办法了
    方案三:生活饮食,多吃点例如芹菜之类富含粗纤维的食物,多运动,肠胃这个东西很贱的,你运动量大需要营养了,它也会负起责任来好好工作
    先推荐两本书
    一本是 肠子都小心思
    另外一本 消失的微生物

    再推荐一个视频
    上海交通大学赵立平关于肠道菌群的演讲http://www.bilibili.com/video/av37537791

    大便的成分 除去水分 三分之一是肠道中的细菌 三分之一是食物残渣 三分之一是身体自身细胞的新陈代谢的废物
    大便和 肠道菌群  已经吃下去并且没有消化吸收完的食物  还有水分有关
    非常痛快的拉出一条优秀的大便 需要
    肠道中有益菌占多数 而这需要你多吃膳食纤维高的食物 蔬菜虽然有膳食纤维但更多的是水分  更主要的是粗粮杂豆类 全谷物的谷壳人体不能消化 但到了大肠可以被有益菌利用繁殖  还会产生一些气体 让大便更加蓬松 可以漂浮在水里 吃大豆放屁多也是这个道理
    另外 除了不溶的膳食纤维 还有可溶性的 它们也是人体吸收利用不了 可以被肠道菌群利用的 比如低聚果糖 抗性糊精之类的

    高脂高蛋白的食物 如果吃多了 会被一些产生吲哚 硫化氢等细菌利用 大便 屁都会很很臭
    所以 不要以为屁和屎就应该是臭的 而且还不当回事
    有害菌少的话 是不会有臭味的

    消炎药抗生素会破坏肠道菌群 并且恢复起来需要很长时间 要慎重使用

    如果要补充有益菌
    第一 要选择有菌株号的 并且最好可以在找到文献证明此这株细菌可以在肠道内定植 对身体有益处的  因为细菌菌种之间的基因差异很大 不是所有的乳酸杆菌或者双歧杆菌都可以在肠道里活的 有的只是进去然后随着大便排出去了 当然 都需要长期坚持吃 才有效果
    第二 可以保证菌株数量的 怎么也得一次100亿以上的
    第三 要保证可以活到结肠的 一个是有些菌种可以活着挺过消化道 另外就是技术了

    酸奶嘛 基本到了肠道就是细菌尸体了

      -
    楼主告诉你一个方法,一天吃10到15个红枣夹核桃。包你满意
    我很久没看到长条了,好的情况下是没加水花生酱的质感,差的情况下就喷的到处都是了。。。==肠胃不好。。。
    个把月前中了一次沙门氏杆菌,没吃东西都在喷水,四天之内瘦了我8斤,吊了四天水,第五天才好
    听描述LZ一定很瘦吧
    还以为说罗技,结果真是

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