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为什么人在晚上醒来感觉很难受

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更新:07-12     编辑:     来源:    
  • 晚上六点多吃完饭睡觉了    过了两个小时睡醒了      就莫名感觉空虚寂寞    生理和心理极大不适   现在对着电脑发呆   好想哭


    网友评论:
    这时候就不要刷论坛了,要不然就会睡不着,更难受了

    —— 来自 HUAWEI STF-AL10, Android 8.0.0上的 v2.1.2
    是的 难受到爆 因此很少午睡 还有下午和傍晚也不敢睡 要么20分钟就起 要么就…
    应该是身体要进入长时间睡眠状态被唤醒的问题吧 半夜强行起来也有差不多的感觉
    难道不是应该立刻出门吃个宵夜什么的,吃完接着睡就好了

      -
    养只猫吧,可以陪伴

    —— 来自 Xiaomi MI 6, Android 8.0.0上的 v2.0.2-play

    养了   不理我
    感觉跟激素有关
    我就是一天几个小时乐观几个小时悲观轮流来
    因为许多人没有半夜做事情的习惯,像我等午夜战神就没任何难受的感觉,反而充满灵感
    我如果下午太困睡觉几个小时到晚上起的话百分百会非常难受,生理心理都难受,醒了感觉浑身疼头疼眼睛疼精神不好嘴里发苦,有时候还牙疼
    要缓半个小时或者更久才能彻底清醒过来
    去洗个热水澡吧

    你去理他啊,一来一去一互动就没心思悲伤了

    —— 来自 Xiaomi MI 6, Android 8.0.0上的 v2.0.2-play
    至少你还有猫
    冲个澡能好不少
    这不是心理问题,是生理问题

    足够明亮的光线和宽阔的空间有助于缓解,还是不行推荐下楼跑几圈

    —— 来自 OnePlus ONEPLUS A6010, Android 9上的 v2.1.2
    不规律生活刚醒了,还是和生物钟和激素有关


    —— 来自 OPPO R11s, Android 7.1.1上的 v2.1.2
    晚上不睡就解决了
    6点睡有点早了吧,10点试试?

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