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压力太大的时候,大佬们有什么减压方法吗?

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更新:07-16     编辑:     来源:    
  • 我是直接请一天假回家睡。


    网友评论:

    买彩票

    吃和买

    在家里大喊大叫

    请假 缩在被窝里发呆

    吃吃吃

    手冲

    去街机厅打音乐游戏。

    手冲,打游戏

    请朋友吃饭K歌

    什么都不想只玩游戏然后困了睡觉

    做自己喜欢做的事情,能够忘我的事情。。。个人情况不同。。。楼主说的睡觉我是没办法减压,压力大的时候睡觉都会做噩梦的。。。=

    草坪上打滚

    买买买。。买一些一直想买却没买的东西。。

    睡觉....

    压力大会失眠啊
    怎么还能睡觉的

    手冲,买东西,吃自助,打游戏

    —— 来自 Xiaomi MIX 2S, Android 9上的 v2.1.2

    脱发。

    啤酒兑伏特加

    打游戏,累了睡觉
    如此循环一天

    操逼

    撸狗

    欺负家里的猫,直到它动爪子挠我为止

    会所推油

    我是综合打游戏和买东西

    买游戏

    深呼吸

    —— 来自 Xiaomi MIX 2, Android 8.0.0上的 v2.1.2

    一般情况是健身房,实在不行的比如说失恋啥的就是那个了

    扔硬币,正面出去跑步、反面持枪抢劫

    给我睡觉就谢天谢地了

    ----发送自 App for Android.

    爬山减压

    玩游戏,不过有时越打压力越大,尤其打炉石

    做家务,最好做三十分钟以上

    简单的说还是寻找成就感

    买东西几十块钱买一箱抽纸也可以

    先饮"麻沸散",麻痹脑部,然后用利斧砍开脑袋,降压

    吃,手冲,睡一觉

    —— 来自 HUAWEI RVL-AL09, Android 8.1.0上的 v2.1.0-play

    上街,看见啥买啥。回家就会承受更大的压力,只好到工作中逃避现实

    抽烟,压力最大的时候半天不到抽了两包。

    玩白色相簿2

    打游戏

    请假,买东西,爬塔,陪女儿出去逛

    听一遍拉二,不行上马二,还不行上马八

    收拾房子,搞卫生

    玩游戏

    —— 来自 HUAWEI FRD-AL10, Android 8.0.0上的 v2.1.2

    喝酒

    上网喷人

    听歌听到深夜吧

    源自deadline的那种压力我的话我会打扫卫生,所以每次deadline后我家就特别干净。
    普通的压力的话一般就睡觉、玩游戏去了。

      -

    女装大佬这个词是有来源的

    发自我的iPhone via Saralin 2.1.3
    来自: iPhone客户端

    认识清楚压力源头,然后解决掉

    看豪俊mv

    —— 来自 Sony G8441, Android 8.0.0上的 v2.1.2



    1. 压力是你的好朋友,他的任务就是用负反馈调动你的可动性帮助你解决压力源头以免除更大的不可控伤害。
    2. 压力是精神和意识的产物,精神和意识是肉体的上层建筑。
    3. 我们只要建立一个基于肉体的压力源就可以覆盖掉其上层建筑,最直接的就是建立基于肉体的痛苦和负担:比如大负荷的运动和锻炼。

    但不管怎样你总要了解一个事实,就是任何行动只要不涉及压力源的消除都是饮鸠止渴。

    听音乐
    jazz hiphop   
    chill hiphop
    非常减压

    女装伪街;

    当你众目睽睽之下, 穿着小裙子高跟鞋带着假毛走过商业区, 带着这种紧张刺激感回到家后, 别的什么压力感都消失了。

    喝酒,刚结束了每日半斤的生活,感觉又要开始了

    撸铁

    跑跑跑,像今天这种阳光灿烂的日子就出门溜达下。

    怀揣两块,心怀五百万。


    老哥,太硬核了。


    两个硬币黏在一起,反面向内

    会所按摩  
    正规不正规都可以

      -

    辞职 neet。

    玩航模,买飞机,装飞机,修飞机

    飞机起飞那一瞬间是最快乐的

    跑步以及买彩票

    —— 来自 OnePlus ONEPLUS A5000, Android 9上的 v2.1.2

    买买买
    不过感觉就像喝酒的人借酒做一些事一样

    花钱,一花钱就冷静了

      -

    找人倾诉……



    1

    玩以撒

    一边哭一边工作,然后找基友倾诉

    你可以去外野rpg,看沙雕网友上钩,然后感叹多弱智的帖子都有人回的一脸认真。

    *iao
    别塞我

    看片跑步,撸猫,打飞机,玩游戏,看漫画如果继续严重就吃药。

    冲冲冲,手冲战士在行动另外就是去会所和技师走心

    欧卡+电台,请

    喝酒撸管打游戏,有时候两或者三组合

    当然除此之外就是散步,尤其是去各种没去过的地方,最喜欢别人生活的住宅区小巷子

    听歌,念经,
    休息,洗澡,
    锤游戏
    吃零食

    发呆
    出去走走

    现在买也减不了压…只会更空虚

    买买买

    来泥潭玩rpg

    压力太大的时候会不由自主的狂吃,就像今天回家除了吃完饭还喝了一排养乐多就是因为这样我才是贫穷的死宅

    思考人生

      -

    射箭。

    搞卫生...

    看菜谱,纸质版的菜谱。还有力气做菜就更好了。

    — from Xiaomi Mi Note 3, Android 8.1.0 of Next Goose v2.1.2

    赖床,大保健

    闯关解压 http://projecteuler.net

    半个小时以上就运动吧。
    十多分钟就骑车或者抽烟...

    超市里捏方便面

    —— 来自 Xiaomi MIX 2, Android 8.0.0上的 v2.1.2

    从没有压力
    不需要减压

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