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有买过划船机的朋友么?

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更新:06-26     编辑:     来源:    
  • 健身房试过几次,作为一个死胖子,感觉可以接受,能坚持半小时以上,所以准备弄一个回家玩。不知道有没有长期坚持的,效果如何?

    看上了纸牌屋同款,但是没找到哪家店有实物,有用过的朋友谈谈手感么?


    网友评论:
    我买的国内山寨款,划的时间过长容易磨屁股,可能要配合健身手套拉不容易起茧。

    某些品牌有APP用,可以竞速什么的。
    减肥效果如何?
    考虑过 太大了 买的椭圆机
    我用了效果不怎么明显,比跑步机、单车和椭圆机都要轻松。

    好处是容易混时间,看看电视或者直播一会儿就混过去了。再就是一定要戴个劳保布手套。
    买了海德的,刚过保修几天,里面的不锈钢叶片就断了,新一代的都是塑料叶片,但是配不上尺寸,换不了,现在就废弃了…
    可能是我的强度不算大的原因,减肥效果不太明显……或许我本身不算胖,标准身材的峰值降到中间值吧,但比较容易反弹。


    家里水阻的firstdegree噪音太大,练的时候都是带入耳看平板 ~ 还有就是拉这个必须带手套,要不然分分钟起泡。



    果然想轻松减肥是我想多了
    迪卡侬也有卖,可以去看看
    迪卡侬那个是金属的,和去的健身房的类似;我想要的那个是水阻实木的,手感估计不一样
    有一个水阻的 减肥效果一般,但是锻炼身体保持健康还是可以的,主要是使用方便,对于力量要求不高 肥宅看着电视也能运动
    楼主记住要多买一个健身腰带,划船机就是容易废腰。
    楼主推荐你买椭圆机
    一是安静,不会吵到人
    二是方便看片,人和平板之间相对位置变动不大
    划船机自己家放着因为无聊很容易失去动力的
    如果你一定要买,实木水阻的那种一般是WaterRower
    国产的很多在细节上减配很不爽
    新手还是椭圆仪吧,划船机适合进阶玩家
    椭圆仪才是最好苟的建设设备啊,一边玩手机听音乐保持心率混一个小时2-3个月就有明显效果
    本来是想买waterrower的,不过现在有点犹豫要不要换个椭圆机了……
    买划船机的人心态一般就不对,真心健身减肥我建议你试一下自重划船
    推荐椭圆机,价格便宜,没有声音,等你大腿练到最高档随便踩的时候,很轻松还不出汗,你吃啥都胖不起来了


    有阵子张大妈上烧水族划船机,那个大水桶里是要放药片清理的。。。
    立起来占地儿比椭圆机和跑步机小,吃灰省地儿是优点。。。
    我觉得lz可以去咸鱼看看先。
    不要买不要买,用起来新鲜劲一过根本没意思,买了2天就当摆设了,当然也要看自己的意志
    划船机当然好了,全身运动,减肥消脂塑身,一机多用,也不伤膝盖。每天划1000卡练出的型也漂亮。不过太胖的话最好先椭圆仪练几个月在上划船机。
    我买的C2风阻划船机。出发点跟楼主差不多 轻松锻炼全身还不伤膝盖

    划起来才知道两个问题 第一声音还是有点吵 一边划一边看电视必须带耳机 对其他人的话也不是很友好

    第二 想要减肥 就要功率到位 60w的功率你划一年也不会有什么效果 而200w或者更高功率划能瞬间把心率提到170往上 同时也是真的累

    我拿划船机做HIIT训练 200w功率划500米休息一分钟 循环做十组 基本上浑身湿透 从机器上下来都打晃的程度  

    我这还是入门 大神都500w起步
    所以有人推荐个椭圆机吗?

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